Tag 18 –  Love it

Heute überlegt Marie ob sie diese Situation mit ihrer Schwiegermutter nicht noch anders lösen könnte. „Love it'“ wäre ja die dritte Möglichkeit neben „Change it“ und „Leave it. Um auf eine Idee zu kommen, stellte sie sich folgende Fragen:

  • Was würde mir spätestens dann fehlen, wenn ich die Situation verlassen würde?
  • Wenn sie nicht gerade mit der Kita von Noah anfängt, sind die Gespräche mit meiner Schwiegermutter oft unterhaltsam und hilfreich.
  • Welche guten Seiten hat die Situation mit meiner Schwiegermutter?
  • Ich lerne, meine Meinung zu sagen und ganz klar Stellung zu beziehen.
  • Wie kann ich lernen, die Situation zu akzeptieren?
  • Das weiß ich noch nicht. Vielleicht so etwas wie Verständnis für sie.
  • Welchen Hintergrund könnte diese Situation noch haben?
  • Es regt mich auf, dass sie sich immer einmischt.
  • Was hat diese Situation mit mir zu tun?
  • Ich will meine eigenen Entscheidungen treffen.
  • Wofür könnte ich meiner Schwiegermutter dankbar sein?
  • Das sie mir immer hilft und für mich da ist.
  • Wie kann ich es mir die Situation erträglicher machen?
  • Indem ich das Thema nicht mehr anspreche.
  • Wie kann ich die Situation als Lernerfahrung nutzen und daran wachsen?
  • Geduldig sein, Verständnis haben und in Ruhe darüber sprechen. Vielleicht auch einen Kompromiss suchen.

Spannend, dachte Marie. Das sind nochmal ganz andere Sichtweisen.

Zusammenfassung

  • Wo stehst Du gerade? Was regt dich im Augenblick auf? Mit was kommst Du nicht klar?Wenn Du Lust hast, schreib alles auf, was gerade nicht so läuft wie du es dir wünschst.Und dann male hinter jeden der einzelnen Punkte ein Zeichen:
    • Ein Stoppschild, wenn Du aus der Situation raus willst.
    • Ein Herz, wenn alles okay ist und Du die Sache liebst-
    • Einen Blitz, wenn Du diese Geschichte endlich in die Hand nehmen und etwas ändern willst.

    Du kannst auch zusätzlich dazu schreiben, bis wann du eine der drei Möglichkeiten umsetzen willst-

    Wenn Du so eine Liste schreibst, hast Du hinterher einen praktischen Plan, wie Du mit den unerwünschten Dingen in Deinem Leben umgehen willst. Und dann kannst Du loslegen und diesen Plan umzusetzen.

 

 

 

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